مربی گارمین
مربی گارمین

مربی گارمین

مربی گارمین

Garmin Coach یک برنامه آموزشی است که توسط Garmin در سال 2018 معرفی شده است.
این برنامه بر اساس اطلاعات و ترجیحات شخصی شما، یک برنامه تمرینی مطابق با تمرینات شما ایجاد می کند که می تواند با ساعت گارمین شما همگام شود.
زمانی که درحال ورزش کردن با مربی گارمین هستید این برنامه آنالیز دقیق بدن شما را بررسی میکند و در نهایت داده ها را به برنامه گارمین کانکت انتقال میدهد.
برای راه اندازی Garmin Coach باید یک مربی انتخاب کنید. اینکه کدام مربی را انتخاب می‌کنید تعیین می‌کند که
برنامه تمرینی شما چگونه خواهد بود، بنابراین بخش مهمی از این فرآیند انتخاب مربی است. اگر هنوز در انتخاب مربی شک دارید این مطلب را کامل بخوانید.

معرفی مربیان گارمین:

گارمین سه مربی را برای شما انتخاب کرده است که هر کدام دیدگاه منحصر به فرد خود را از تمرین دارد.
گرگ مک میلان : فیزیولوژیست و مربی آنلاین گارمین توانایی منحصر به فردی را دارد که علم ورزش های استقامتی را با هنر مربیگری در دنیای واقعی ترکیب کند.
صحبت های گرگ مک میلان درباره ی ورزش کردن: من به عنوان یک فیزیولوژیست ورزشی از دویدن لذت می برم و میخواهم شکل مناسبی را برای جلوگیری از آسیب دیدگی به شما معرفی کنم .
امی پارکرسون : یک دونده مشتاق، فیزیوتراپیست و مربی معتبر، خانم پارکسون بر اصول بیومکانیک برای جلوگیری از آسیب در حین دویدن تمرکز می کند
جف گالووی: نویسنده پرفروشترین کتاب المپیکی که بیش از یک میلیون دونده این کتاب‌ را خوانده‌اند و به برنامه‌های آموزشی او پیوسته‌اند.
روش های او به مبتدیان کمک می کند تا برای کنترل خستگی، دویدن را با استراحت در پیاده روی شروع کنند.
این سه مربی از بهترین مربی های گارمین هستند که به شما روش درست ورزش کردن را آموزش میدهند , البته روش های آنها با یکدیگر متفاوت است.
به همین دلیل ما برای شما در اخبار بعدی از روش ها و تمرینات این مربیان میگوییم تا شما بهترین مربی را انتخاب کنید.