ساعت Suunto Race S و Coros Pace Pro بخشی از مجموعه رو به رشد ساعتهای ورزشی میانرده هستند که اکنون قدرت چشمگیری را در پشت صفحه نمایشی به سبک ساعت هوشمند جای دادهاند. اما کدام یک برای نیازهای دویدن شما بهترین است؟
کمی بیشتر طول کشید تا سونتو و کروسساعتهای ورزشی جی پی اس دار را با نمایشگرهای AMOLED روشنتر، واضحتر و رنگارنگتر ارائه دهند. نوعی که قبلاً در بهترین ساعتهای گارمین دیده بودیم. اما سونتو ریس اس و کروس پیس پرو هر دو اکنون این فناوری را ارائه میدهند. با این حال، ساعت Suunto و ساعت COROS چیزی بیش از یک ظاهر زیبا ارائه میدهند. فراتر از نمایشگرهای شبیه ساعت هوشمند، این ردیابهای چندمنظوره میانرده، عمر باتری طولانی، جی پی اس دو فرکانسه با دقت بالا، ابزارهای ناوبری و مجموعهای از بینشهای آموزشی، عملکردی و سلامتی را ارائه میدهند. من ماهها ساعت جدید کروس و ساعت جدید سونتو را به صورت جداگانه و رو در رو آزمایش کردم تا تفاوتهای طراحی و عملکرد آنها را بررسی کنم. اگر نمیدانید کجا سرمایهگذاری کنید، من اینجا هستم تا به شما در انتخاب هوشمندانه کمک کنم. برای قضاوت من در بررسی Suunto Race S در مقابل COROS PACE Pro ادامه مطلب را بخوانید.
معرفی سونتو ریس اس در مقابل کروس پیس پرو
سونتو ریس اس و کروس پیس پرو دو ساعت میانرده AMOLED با قابلیت استفاده از جی پی اس با طول عمر باتری بیش از 30 ساعت، نقشهبرداری آفلاین و برخی ابزارهای محدود ساعت هوشمند هستند. Suunto Race S یک جایگزین جمعوجور برای Suunto Race با صفحه نمایش AMOLED کوچکتر، عمر باتری جی پی اس با حداکثر دقت 30 ساعت و تمام سیستمها، جی پی اس با فرکانس دوگانه است. همچنین فناوری جدید حسگر ضربان قلب، رابط کاربری سریعتر و برخی ابزارهای جدید ماجراجویی نیز وجود دارد. COROS PACE Pro بین ارزانترین ساعت سطح مبتدی COROS، COROS Pace 3، و COROS Apex 2 مقاومتر قرار میگیرد. همچنین GNSS چند بانده ارائه میدهد و همان مجموعه ویژگیهایی را که در ساعتهای مالتی اسپرت ممتازتر کروس پیدا میکنید، دریافت خواهید کرد. این ساعت نسبتاً سبک و ساده است و حداکثر عمر باتری GPS آن ۳۱ ساعت است، صفحه نمایش عالی ۱۵۰۰ نیت دارد که در هر نوری به راحتی قابل خواندن است و آمار و نقشههای شما را زنده میکند. COROS PACE Pro همان انتخاب حسگر سری Vertix و Apex را ارائه میدهد، از جمله ECG، ارتفاعسنج بارومتریک و حسگر spO2. ساعت Suutno Race S فاقد ECG است. هم COROS Pace Pro و هم Suunto Race S مقاومت یکسانی در برابر آب تا عمق ۵۰ متر دارند.

مدلها، اندازهها و قیمتها
نمای کناری و پایینی Coros Pace Pro و Suunto Race S که روی سطح چوبی قرار گرفتهاند Suunto Race S یک مدل با قاب استیل ضد زنگ ۴۵ میلیمتری و هفت رنگ مختلف ارائه میدهد. همچنین یک مدل تیتانیومی ۴۵ میلیمتری با قاب سبکتر و مرغوبتر و سه گزینه وجود دارد: گرافیت تیتانیومی، کورتنی تیتانیومی و قناری تیتانیومی. COROS PACE Pro تک سایز ۴۶ میلیمتری در سه رنگ مشکی، طوسی روشن و آبی عرضه میشود.
مقایسه طراحی Race S در مقابل Pace Pro
از نظر طراحی، هر دو ساعت ظاهری نسبتاً ساده، اسپرت اما سادهتر و ظریفتر از ساعتهای ماجراجویی بزرگتر دارند. آنها از همان نمایشگرهای ۱.۳ اینچی استفاده میکنند و هر دو در تمام شرایط نوری به یک اندازه قابل خواندن هستند. ساعت Suunto Race S مسلماً با قاب استیل ضد زنگ، قاب پلاستیکی قویتر و با عملکرد بالاتر و صفحه نمایش Gorilla Glass، ظاهری ممتازتر دارد. در حالی که Race S از شیشه معدنی با مقاومت کمتر و قاب و قاب پلاستیکی استفاده میکند، از نظر قابلیت پوشیدن، انتخاب زیادی وجود ندارد. کروس با وزن ۳۷ گرم (با بند نایلونی) در مقایسه با ۶۰ گرم Race S معمولی یا ۵۳ گرم تیتانیوم، کمی ضخیمتر اما به طور قابل توجهی سبکتر است. و میتوانید به راحتی بندهای هر دو را با قابلیت رهاسازی سریع تعویض کنید. یک نکته کوچک در طراحی، کابل شارژ COROS از Suunto بهتر است که گاهی اوقات به اندازه آن احساس امنیت نمیکند.
عمر باتری ساعت سونتو ریس اس در مقابل ساعت کروس پیس پرو
روی کاغذ، این دو ساعت از نظر دوام شارژ جی پی اس بسیار شبیه به هم هستند. عمر باتری ساعت کروس پیس پرو با استفاده از جی پی اس دو فرکانسه ۳۱ ساعت ذکر شده است. این میزان در حالت جی پی اس همه سیستمها به ۳۸ ساعت میرسد. در حالی که عمر باتری Suunto Race S با استفاده از GPS دو فرکانسه ۳۰ ساعت است. این میزان در حالت جی پی اس همه سیستمها به ۴۰ ساعت میرسد. در حالت ساعت هوشمند اختلاف بیشتری وجود دارد. در حالت ساعت هوشمند بدون صفحه نمایش همیشه روشن، Suunto 9 روز و در COROS 20 روز دوام میآورد. بخش زیادی از این اختلاف به ردیابی شبانه مربوط میشود، جایی که COROS بسیار کارآمدتر است. در آزمایش، میانگین مصرف باتری در طول شب در Suunto Race S Titanium فقط ۶-۷٪ بود در حالی که Coros Pace Pro با ۲٪ بسیار مقرون به صرفهتر بود. یک ساعت دویدن با Coros Pace Pro در حالت جی پی اس با حداکثر دقت، فقط ۲٪ مصرف باتری داشت. در تنظیمات مشابه، ساعت سونتو ریس اس تیتانیوم دو برابر سریعتر و به طور میانگین ۴٪ در ساعت باتری مصرف کرد. در طول یک ماراتن ۴ ساعته با استفاده از حداکثر دقت GPS، ساعت سونتو ریس اس تیتانیوم ۱۵٪ (۴ ساعت) باتری مصرف کرد. ما تست کامل ماراتن را با Coros Pace Pro انجام ندادیم، اما تخمین میزنیم حدود ۸ تا ۱۰٪ باشد. برای استفاده عمومی با تمرین، ساعت سونتو ریس اس تیتانیوم ۷ روز با ۵ ساعت تمرین در حالت جی پی اس کار می کند. ساعت کروس پیس پرو ۱۷ روز با ۷.۵ ساعت تمرین جی پی اس کار می کند.

ویژگیهای دویدن، تناسب اندام و سلامت
اپلیکیشنهایی برای شروع دویدن روی نمایشگرهای Coros Pace Pro و Suunto Race S، هر دو ساعت بیش از حد کافی برای ردیابی، تمرین و قدرت سلامتی دارند تا نیازهای اکثر افراد را برآورده کنند. دویدن، دوچرخهسواری و شنا به خوبی ارائه میشوند و حالت تریاتلون برای شناگران و دوچرخهسواران وجود دارد. بنابراین اگر به دنبال یک ساعت دویدن، دوچرخهسواری یا یک ساعت تری اتلون هستید، هر دو گزینه خوبی خواهند بود. بینشهای تمرین و تناسب اندام شامل تمام موارد معمول برای کمک به شما در تمرین هوشمندانه، ریکاوری مناسب و مدیریت بار مداوم شما است. این شامل اثر تمرین، بار تمرین، تخمین آمادگی و ریکاوری میشود. همچنین برنامههای مربیگری، پیشبینی سرعت و زمان روز مسابقه و ابزارهای تمرین اینتروال وجود دارد. هر دو ساعت معیارهای کلیدی سلامتی روزانه مانند ضربان قلب در تمام طول روز، تغییرپذیری ضربان قلب (HRV)، استرس، کیفیت خواب و اکسیژن خون (SpO₂) را ردیابی میکنند تا به شما کمک کنند تا از نحوه تأثیر انتخاب سبک زندگی و تمرین بر ریکاوری مطلع شوید. یک تفاوت عمده: کروس نوار قلب (ECG) ارائه میدهد، بنابراین میتوانید اندازهگیریهای زمانبندیشده و عمدی تغییرپذیری ضربان قلب را انجام دهید، اما سونتو این قابلیت را ندارد. ساعت کروس پیس پرو از ردیابی دما پشتیبانی میکند، که در سونتو نیز وجود ندارد. اگرچه آنها ابزارهای آموزشی تقریباً مشابهی ارائه میدهند، زبان Suunto کمی سنگینتر از کلمات اختصاری است. اگر در دادههای آموزشی تازهکار هستید، چیزهایی مانند TSS و CTL معنای زیادی نخواهند داشت و مطمئناً میتواند انسانیتر باشد. کروس نیز از این امر مصون نیست، اما احتمالاً در ایجاد بازخورد کاربرپسندتر، عملکرد بهتری دارد.

ابزارهای ساعت هوشمند
این یکی از حوزههایی است که سونتو کروس هنوز از گارمین عقب ماندهاند. آنها همچنین با ویژگیهای رامکننده زندگی که در ساعتهای هوشمند مناسب ورزش مانند Apple Watch Series 10 یا Apple Watch Ultra 2 پیدا میکنید، قابل مقایسه نیستند. هوشمندیهای COROS PACE Pro شامل اعلانهای یک تلفن هوشمند جفت شده است. ذخیرهسازی موسیقی آفلاین و پخش بدون تلفن وجود دارد. اما برای استفاده حداکثری از آن باید فایلهای موسیقی داشته باشید. پشتیبانی از Spotify وجود ندارد. همچنین پرداختهای بدون تماس یا ابزارهای صوتی وجود ندارد، اما پشتیبانی از WiFi و کنترلهای دوربین اکشن را دریافت میکنید. Suunto Race S نیز موارد اساسی مانند اعلانها را پوشش میدهد، اما ذخیرهسازی موسیقی آفلاین یا پشتیبانی از Spotify وجود ندارد. فقط کنترلهای موسیقی. پرداختهای بدون تماس یا ابزارهای صوتی نیز وجود ندارد. صفحههای ساعت بیشتری برای انتخاب وجود دارد و برخی از سفارشیسازیها افزایش یافته است، اما ما از قلمرو Apple Watch فاصله زیادی داریم.