ساعت گارمین Forerunner 970

ویژگی های کلیدی ساعت گارمین Forerunner 970

• صرفه‌جویی در دویدن: 
  با جفت کردن ساعت خود با مانیتور HRM 600 (که جداگانه فروخته می‌شود)، می‌توانید میزان کلی مصرف انرژی خود را هنگام دویدن  از جمله کاهش سرعت قدم‌ها که به شما می‌گوید هنگام برخورد پا به زمین چقدر سرعت خود را کاهش می‌دهید اندازه‌گیری کنید.
• نقشه‌برداری تمام رنگی:
  چه در خیابان‌های شهر بدوید و چه در مسیرهای پر رفت و آمد، ساعت هوشمند گارمین Forerunner 970 نقشه‌برداری تمام رنگی و داخلی را ارائه می‌دهد  اکنون پویاتر، بصری‌تر و ساده‌تر برای دنبال کردن است.
• آمادگی برای تمرین:
  از لحظه بیدار شدن، بر اساس کیفیت خواب، ریکاوری، بار تمرین و موارد دیگر، امتیاز آمادگی خود را دریافت کنید تا بتوانید تعیین کنید که آیا امروز روز خوبی برای تمرین سخت است یا استراحت.
• تحمل دویدن:
  تاثیر هر دویدن بر بدن خود را بهتر درک کنید و حداکثر مسافت توصیه شده هفتگی را دریافت کنید تا بتوانید بدون نیاز به تمرین زیاد، به طور موثر به تمرین ادامه دهید.
• برنامه‌های تمرینی گارمین کوچ
  برای یک رویداد تمرین کنید، به یک نقطه عطف برسید یا تناسب اندام خود را با برنامه‌های تمرینی گارمین کوچ برای دویدن، تری اتلون، دوچرخه‌سواری یا قدرت بهبود بخشید. برنامه‌هایی را انتخاب کنید که روزانه برای تمرینات شخصی‌سازی شده بر اساس عملکرد، ریکاوری و معیارهای سلامتی شما تطبیق داده می‌شوند.
• بلندگو و میکروفون داخلی:
  هنگامی که ساعت شما با تلفن هوشمند شما جفت شده است، از طریق ساعت خود تماس تلفنی برقرار کرده و به آنها پاسخ دهید. به علاوه، عملکردهای ساعت را با فرمان صوتی کنترل کنید یا از دستیار صوتی تلفن هوشمند خود برای پاسخ به پیام‌های متنی و موارد دیگر استفاده کنید.
• مسیریابی رفت و برگشت پویا: 
  میزان مسافتی را که می‌خواهید بروید وارد کنید و مسیرهای پیشنهادی را که شما را به مسیر اصلی برمی‌گردانند، دریافت کنید. اگر از مسیر خارج شوید، ساعت شما مسیر جدیدی را که همان مسافت را طی می‌کند، نقشه‌برداری می‌کند.
• تمرینات مالتی اسپرت:
  تمرینات چند ورزشی گام به گام سفارشی را در Garmin Connect ایجاد کنید و آنها را برای اجرای یکپارچه از ورزشی به ورزش دیگر به ساعت خود ارسال کنید.
• برنامه ECG:
  برنامه ECG می‌تواند ریتم قلب شما را ثبت کند و علائم فیبریلاسیون دهلیزی را بررسی کند (در همه کشورها موجود نیست؛ برای افراد ۲۲ ​​سال یا بالاتر).
• گزارش صبحگاهی:
  با گزارش صبحگاهی خود از خواب بیدار شوید و مروری بر خواب، ریکاوری و چشم‌انداز تمرین در کنار وضعیت HRV، آمادگی تمرین و آب و هوا داشته باشید.
• گزارش عصر:
  قبل از خواب با یادآوری نیاز به خواب، تمرین فردا، آب و هوا و موارد دیگر، برای فردا آماده شوید.
• دینامیک/قدرت دویدن مبتنی بر مچ دست:
  این ساعت هوشمند معیارهای مهم دویدن مانند ریتم، طول گام، زمان تماس با زمین و موارد دیگر را اندازه‌گیری می‌کند. همچنین قدرت دویدن را اندازه‌گیری می‌کند تا بتوانید تلاش خود را به طور دقیق مدیریت کنید.
• مسیریابی گام به گام:
  مسیرهای موجود را در برنامه تلفن هوشمند Garmin Connect ایجاد یا پیدا کنید یا از پلتفرم‌های شخص ثالث همگام‌سازی کنید و مسیرهای گام به گام را دریافت کنید.
• پروفایل‌های تریاتلون و مالتی اسپرت:
  به طور خودکار با پروفایل‌های داخلی برای تریاتلون، دواتلون، تمرینات بریک و شنا، تقسیم‌بندی‌ها را ثبت کنید، یا می‌توانید پروفایل خودتان را ایجاد کنید.
• وضعیت تمرین:
  با استفاده از شاخص‌هایی مانند وضعیت HRV، سابقه تمرین اخیر و حداکثر اکسیژن مصرفی، از اثربخشی تمرین با وضعیت تمرین مطلع شوید – و بدانید که آیا به طور مؤثر تمرین می‌کنید، در اوج هستید یا تحت فشار هستید.
• مربی خواب:
  نمره خواب و مربیگری شخصی برای میزان خواب مورد نیاز خود دریافت کنید. مراحل خواب را پیگیری کنید و برای بهبود کیفیت خواب، بینش کسب کنید.
• پرداخت‌های بدون تماس گارمین پی:
  با پرداخت‌های بدون تماس گارمین پی، در حال حرکت پرداخت کنید.