معرفی دستبند هوشمند گارمین سیرکا
گارمین مدتی است که یکی از مهمترین محصولات خود، یعنی گارمین سیرکا، را معرفی کرده است. این محصول، ورود آن به دستهای نسبتاً داغ از گجتهای پوشیدنی است: ردیاب تناسب اندام بدون صفحه نمایش. این محصول جایگزینی برای فیتبیت ایر، دستبند Whoop یا برای کسانی که کمی عمیقتر به دنبال چیزی مانند Polar Loop یا Amazfit Helio Strap است. جاذبه اصلی گارمین سیرکا تقریباً مشابه آنهاست. در طول روز توجه شما را جلب نمیکند. قرار است بیشتر اوقات فراموش کنید که آنجاست، اما آمار زیادی را ثبت میکند که میتوانید در برنامه تلفن Garmin Connect به آنها دسترسی پیدا کنید.
این دستگاه قرار است خواب، ریکاوری، امتیاز تناسب اندام VO2، سطح فعالیت و موارد دیگر شما را ردیابی کند. قیمت یک Garmin Cirqa، ۱۹۹.۹۹ دلار است که آن را به یکی از گرانترین ردیابهای بدون صفحه نمایش موجود در بازار تبدیل میکند. با این حال، میتواند چند کاری را انجام دهد که برخی از رقبایش نمیتوانند، و برخلاف Whoop، هیچ هزینه جاری اجباری ندارد.
1.این مچ بند در چهار رنگ عرضه میشود در عین حال، فقط یک Garmin Cirqa و چهار گزینه رنگی برای آن وجود دارد. مغز ردیاب Cirqa در زمان عرضه همیشه مشکی است، اما با یکی از چهار رنگ بند عرضه میشود. این رنگها مشکی، آبی “کاپیتان”، خاکستری فرانسوی و بنفش مایل به صورتی هستند. بندها همچنین در اندازههای S/M و L/XL عرضه میشوند. آنها بندهای پارچهای هستند و از بست ساعت استفاده نمیکنند، بلکه از طراحی به سبک ولکرو استفاده میکنند که به شما امکان میدهد دقیقاً میزان سفتی بند را انتخاب کنید.
2. Garmin Cirqa دارای یک دکمه فیزیکی است بیشتر ردیابهای بدون صفحه نمایش هیچ دکمهای ندارند، هیچ روش واقعی برای تعامل وجود ندارد. گارمین Cirqa دارای یک دکمه کناری است. پخشکننده ویدیو در حال پخش یک تبلیغ است. میتوانید با ماوس یا صفحهکلید در عرض 5 ثانیه تبلیغ را رد کنید. این برای شروع دستی ردیابی یک فعالیت “مورد علاقه” که در برنامه Garmin Connect مشخص میکنید، استفاده میشود. در غیر این صورت، تمرینات به صورت خودکار ردیابی میشوند یا میتوانند به صورت دستی در برنامه تلفن شروع شوند. فعالیتهای شناساییشده خودکار شامل دویدن و پیادهروی هستند، اما من هنوز لیست کاملی از فعالیتهای پشتیبانیشده با ردیابی خودکار ندارم. نکته: بزرگترین اخبار هوش مصنوعی هفته در مورد پرسروصداترین شرکتها و جسورانهترین پیشرفتها را در صندوق ورودی خود دریافت کنید. آدرس ایمیل با ثبتنام، شما موافقت میکنید که این خبرنامه، سایر بهروزرسانیها در مورد پیشنهادات فوربس و شرکتهای وابسته به آن، شرایط خدمات ما (از جمله حل اختلافات به صورت فردی از طریق داوری) را دریافت کنید و بیانیه حریم خصوصی ما را تأیید میکنید. فوربس توسط reCAPTCHA محافظت میشود و سیاست حفظ حریم خصوصی و شرایط خدمات گوگل اعمال میشود.
3. برای شنا آماده است، اما برای شیرجه مناسب نیست مانند اکثر همتایان خود، Garmin Cirqa دارای مقاومت در برابر آب 5ATM است که با ساعتهای مقرونبهصرفهتر گارمین نیز مطابقت دارد. هنگام دوش گرفتن یا در استخر نیازی به برداشتن این بند ندارید. با این حال، Garmin Cirqa برای غواصی یا غواصی عمیقتر مناسب نیست.
۴. Garmin Cirqa پهنتر از Fitbit Air است Garmin Cirqa از یک بند ۲۴ میلیمتری استفاده میکند که به طور کامل عرض ۲۷ میلیمتری واحد مرکزی را پوشش نمیدهد. این با بند Whoop مطابقت دارد و همچنین به این معنی است که به طور قابل توجهی پهنتر از Fitbit Air نسبتاً ظریف است. بند این ردیاب فقط ۱۸ میلیمتر عرض دارد.
۵. گارمین سیرکا: فناوری آن آشناست اما پیشرفته نیست پوشیدنیهای اصلی Garmin همگی از نوعی از فناوری حسگر ضربان قلب (و موارد مشابه) Elevate این شرکت استفاده میکنند. به نظر میرسد آرایهای که در پشت Garmin Cirqa یافت میشود با آنچه در ساعتهایی مانند Forerunner 170 و سایر مدلهای مقرون به صرفهتر استفاده میشود، مطابقت دارد. این ساعت دارای دو حباب LED است که عناصر LED قرمز برای اندازهگیری اکسیژن خون مورد نیاز هستند و چهار حسگر نور اطراف. در پوشیدنیهای رده بالا مانند Garmin Fenix 8، چهار بلوک LED اضافی وجود دارد که به بهبود قابلیت اطمینان سیگنال در حین ورزش کمک میکند. با این حال، هنوز هم میتوانید از تیم حسگر سادهتر Cirqa نتایج خوبی بگیرید. 6. عمر باتری در این مچ بند 10 روز با وجود نداشتن صفحه نمایش، Garmin Cirqa یکی از پوشیدنیهای با دوام گارمین نیست. این دستگاه برای 10 روز استفاده بین شارژها رتبهبندی شده است و از همان کانکتور شارژ 4 پینی که تقریباً در تمام پوشیدنیهای گارمین دیده میشود، استفاده میکند. استقامت 10 روزه جایی در وسط ادعاهای مطرح شده توسط همتایان Cirqa قرار میگیرد، که از حدود یک هفته تا 14 روز برای Whoop 5.0 متغیر است.
۷. گارمین سیرکا برای تناسب اندام از اکثر ردیابها بهتر است گارمین سیرکا دو ویژگی مهم تناسب اندام متصل به سختافزار دارد که در همه ردیابهای بدون صفحه نمایش دیده نمیشود. اول، از جی پی اس متصل پشتیبانی میکند. این جایی است که یک دستگاه پوشیدنی به سیگنال جی پی اس از تلفن شما متصل میشود تا سرعت و مسافت را برای فعالیتهایی مانند دویدن با دقت بسیار بیشتری نشان دهد. و همچنین منجر به ایجاد نقشهای برای گزارشهای فعالیت شما میشود. این قابلیت زمانی کار میکند که شما یک فعالیت را از برنامه Garmin Connect شروع میکنید و امیدواریم زمانی که یک فعالیت مناسب را برای شروع دستی با استفاده از دکمه کناری تنظیم میکنید، نیز کار کند. من این را وقتی به گارمین سیرکا دست پیدا کنم، آزمایش خواهم کرد. همچنین میتواند سیگنال ضربان قلب خود را پخش کند. این قابلیت برای برخی از تجهیزات پیشرفتهتر باشگاه یا پلتفرمهایی مانند Zwift مفید است.
۸. اشتراک اجباری نیست مانند اکثر رقبای دیگر Whoop امسال، یکی از نقاط قوت بزرگ این است که نیازی به ثبت نام برای اشتراک مداوم با گارمین سیرکا ندارید. با ۱۹۹.۹۹ دلار سرمایهگذاری، آمادهاید. با این حال، اشتراک Connect+ برخی ویژگیهای اضافی را باز میکند، از جمله دسترسی به کتابخانه تمرین از طریق تلفن، مربیگری پیشرفته، تمرینات تنفسی و ردیابی موقعیت مکانی/فعالیت LiveTrack برای دوستان و خانواده. در نهایت، بسیاری از این موارد برای یک ساعت گارمین کامل بهتر از سیرکا مناسب هستند. همچنین میتوان از آن برای ارسال دما به پلتفرم Natural Cycles استفاده کرد که مسلماً برای سیرکا مناسبتر از تمرین ماراتن است.
۹. گارمین سیرکا عمدتاً پلاستیکی است پوشش گارمین سیرکا از “پلیمر تقویتشده با فیبر” است. این روشی است که شرکت، حداقل تا حدودی، پلاستیک مورد استفاده در تقریباً تمام ساعتهای خود را توصیف میکند.
معرفی ویدیویی دستبند گارمین Cirqa
ویژگی های دستبند هوشمند گارمین CIRQA
- امتیاز خواب و اطلاعات آن
- اکسیژن خون
- پالس اکسی متر (به صورت اختیاری در تمام طول روز و در خواب)
- آمادگی برای تمرین
- ضدآب: تا عمق 50 متری
- حالت ویلچر
ویژگی های نظارت بر سلامت و تندرستی در مچ بند گارمین Cirqa
- ضربان قلب (ثابت، هر ثانیه)
- ضربان قلب در حال استراحت هشدار ضربان قلب غیرطبیعی بله (بالا و پایین)
- میزان تنفس سن تناسب اندام
- مانیتور انرژی Body Battery
- استرس تمام روز
- دارای مانیتور خواب (پیشرفته)
- دارای مربی خواب و تنظیم خواب
- قابلیت تشخیص تغییرات تنفس و تشخیص چرت
- هیدراتاسیون سلامت زنان، تخمین تخمک گذاری
- فابلیت تشخیص دمای پوست
- راهنمای جت لگ
- ثبت سبک زندگی وضعیت سلامت
حسگرها در دستبند هوشند گارمین سیرکا
- نمایشگر اشباع اکسیژن خون با پالس اکسیژن
- شتابسنج ویژگیهای هوشمند روزانه
ویژگیهای هوشمند روزانه در مچ بند هوشند سیرکا
- یافتن گارمین من (کمک به یافتن دستگاه گمشده)
- اتصال بلوتوث، ANT+
- جیپیاس متصل
- همگامسازی تنظیمات بیدرنگ با موبایل Garmin Connect
- صرفهجویی در مصرف باتری
- جفت شدن با موبایل Garmin Connect
- سازگاری با گوشیهای هوشمند iPhone، Android
برنامههای تمرینی و آموزشی مربی گارمین در مچ بند هوشمند گارمین Cirqa
- قدرتی بله (فقط Garmin Connect+)
- مربی تناسب اندام گارمین بله (فقط Garmin Connect+)
- تمرینات کاردیو بله (فقط Garmin Connect+)
- تمرینات قدرتی بله (فقط Garmin Connect+)
- تمرینات HIIT بله (فقط Garmin Connect+)
- تمرینات یوگا بله (فقط Garmin Connect+)
- تمرینات پیلاتس بله (فقط Garmin Connect+)
- تمرینات برای کاربران ویلچر بله (Garmin فقط اتصال+)
پروفایلهای ورزشی در دستبند هوشمند گارمین Cirqa
HIIT، کاردیو، تمرین با دستگاه الیپتیکال، پلهنوردی، بالا رفتن از زمین، قایقرانی داخل سالن، طناب زدن سلامتی پیادهروی، پیلاتس، یوگا، پیادهروی داخل سالن، پیادهروی روی تردمیل، تحرک، مدیتیشن، تنفس دویدن داخل سالن، دویدن روی تردمیل، دویدن در پیست داخل سالن دویدن در فضای باز، دویدن در پیست خارج از سالن، دویدن در مسیرهای کوهستانی، مسابقه با مانع تفریحات خارج از سالن پیادهروی، بولدرینگ، کوهنوردی داخل سالن، کوهنوردی، اسبسواری، گلف (پشتیبانی پایه)، دیسک گلف، تیراندازی با کمان دوچرخهسواری، دوچرخهسواری جادهای، دوچرخهسواری کوهستان، دوچرخهسواری در شن، رفت و آمد با دوچرخه، تور دوچرخهسواری، دوچرخهسواری الکترونیکی، دوچرخهسواری کوهستان الکترونیکی، دوچرخهسواری داخل سالن، شنا در استخر، پارو زدن روی آب، قایقرانی، کایاکسواری، ماهیگیری، قایقرانی ورزشهای راکتی، تنیس، پیکلبال، بدمینتون، اسکواش، تنیس روی میز، پاروزنی، تنیس روی سکو، راکتبال اسکی روی برف و زمستان، اسنوبرد، اسکی کلاسیک کراس کانتری، اسکی روی اسکیت کراس کانتری، اسکیت روی یخ، اسنوبا (کفش برفی) ورزشهای تیمی: بسکتبال، والیبال، هاکی روی چمن، هاکی روی یخ، فوتبال آمریکایی، لاکراس، راگبی، آلتیمیت دیسک، کریکت، سافتبال، بیسبال بوکس داخل رینگ، هنرهای رزمی ترکیبی و سایر فعالیتها اسکیت درون خطی.
ویژگیهای دویدن در دستبند هوشمند گارمین Cirqa
مسافت، زمان و سرعت مبتنی بر GPS و آهنگ دویدن (تعداد گامها در دقیقه را به صورت لحظهای ارائه میدهد)
